Inuliin – 

Inuliin on looduslik prebiootikum ehk kiudaine, mis toidab soolestikus elavaid häid baktereid (probiootikume).

Seda leidub looduslikult mitmetes taimedes, näiteks sigurijuures ja artišokis. Kuna inimkeha inuliini ise ei seedi, jõuab see soolestikku justkui "bakterite maiuspalana" – toetades heade bakterite kasvu ja soolestiku tasakaalu.

Inuliini kasud

• on toiduks kasulikele soolebakteritele

• toetab seedimist ja regulaarset seedetegevust

• toetab immuunsüsteemi, tugevdades soolestiku loomulikku kaitset

• aitab kaasa toitainete omastamisele ja võib toetada kaalujälgimist

• toetab soolestiku ja meeleolu vahelist seost ("gut–brain axis")

Inuliin kuulub samasse tervikusse probiootikumidega – koos loovad need tugeva põhja keha tasakaalule, vastupanuvõimele ja heale enesetundele.