E-vitamiini

E-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka suojaa kehoa sisältäpäin – kuin näkymätön kilpi, joka torjuu solujen ennenaikaista vanhenemista ja pitää ihon, sydämen ja elimistön nuorekkaana ja elinvoimaisena.

Se auttaa torjumaan hapetusstressiä, jota syntyy esimerkiksi saasteista, stressistä, auringon UV-säteilystä ja epäterveellisestä ruokavaliosta. Samalla se tukee verenkiertoa, immuunijärjestelmää ja hormonitasapainoa – ja on siksi tärkeä osa kokonaisvaltaista hyvinvointia.

 E-vitamiinin tärkeimmät hyödyt

• Soluja suojaava antioksidantti: vähentää hapetusstressiä ja ehkäisee soluvaurioita.

• Ihon hyvinvointi: auttaa ylläpitämään kosteutta ja kimmoisuutta, rauhoittaa kuivaa ja ärtynyttä ihoa.

• Sydämen ja verisuonten tuki: edistää verenkiertoa ja voi auttaa ehkäisemään kolesterolin hapettumista.

• Immuunijärjestelmän vahvistus: tukee kehon luonnollista puolustusjärjestelmää.

E-vitamiinin puutoksen oireet

E-vitamiinin puutos on harvinainen, mutta se voi kehittyä esimerkiksi yksipuolisen ruokavalion, imeytymishäiriöiden tai pitkään jatkuneen aliravitsemuksen seurauksena.
Mahdollisia oireita ovat:

• Väsymys ja lihasheikkous

• Ihon kuivuminen ja sameus

• Keskittymisvaikeudet ja hermoston oireet

• Heikentynyt vastustuskyky

• Haavojen hidas paraneminen

Nykyinen ruokavalio, pitkät säilytysajat ja teollisesti tuotetut elintarvikkeet voivat heikentää luonnollisen E-vitamiinin saantia. Lisäksi stressi, kova fyysinen rasitus ja ympäristötekijät kuluttavat E-vitamiinin varastoja elimistössä.

Säännöllinen E-vitamiinilisä on kuin pieni päivittäinen suoja keholle – tuki soluille, iholle ja sydämelle, jotta pysyt energisenä ja hehkuvana joka päivä.